Shiatsu

Berbagai Manfaat Shiatsu Massage Untuk Tubuh

Metode pemijatan termasuk salah satu metode yang sering digunakan untuk merilekskan tubuh. Diantaranya yaitu pijat Shiatsu atau shiatsu massage. Shiatsu massage ini merupakan salah satu metode pijat yang asaknya dari negara Jepang, yang mana pijatan ini melibatkan pemakaian jari-jari untuk melakukan pemijatan tubuh pada titik-titik tertentu.

Shiatsu adalah terapi kesehatan dari Jepang. Kata shiatsu ini diartikan sebagai tekanan jari, dan shiatsu ini terkadang juga digambarkan sebagai pijat tekanan jari. Shiatsu massage merupkan salah satu jenis pijatan yang manfaatnya bisa untuk menyembuhkan aneka ragam kondisi kesehatan. Diantranya seperti masalah pencernaan, ketegangan otot, sakit kepala, depresi, cemas serta sinusitis.

baca juga tentang pengertian pijat shiatsu di sini !

Shiatsu Massage

Manfaat Shiatsu Massage

Terapi pijat ini memang sangat sederhana, sebab penerapannya hanya dengan memakai telapak tangan, siku, lutut serta kaki guna menekan bagian tubuh yang terasa sakit. Massage ini merupakan teknik pijatan yang lain dari biasanya, namun mempunyai banyak sekali  manfaat kesehatan, diantaranya:

  1. Mampu Mengurangi Stress

Shiatsu sassage ternyata dapat bermanfaat sebagai pereda stres. Ada yang menyebutkan jika  pijat shiatsu ini tujuannya yaitu untuk menyeimbangkan, mempertahankan serta juga untuk  memulihkan keseimbangan energi tubuh serta bisa mencegah stres.

penjelasan lebih detailnya bisa di lihat di sini !

  1. Menghilangkan Rasa Cemas

Jika anda semua sedang dilanda kecemasan, maka pijat shiatsu bisa menjadi solusi terbaik. Tak hanya itu saja, dari suatu penelitian juga dijelaskan jika pijat ini termasukmterapi yang dapat membantu korban luka bakar yang sudah cukup parah. Dengan pijatan ini, rasa sakit dari luka bakar bisa berkurang.

  1. Meredakan Rasa Nyeri

Jika anda semuanya sedang merasakan nyeri yang tak tertahankan, maka solusi terbaik untuk menghilangkan rasa sakit ini yaitu dengan lewat pijat Shiatsu. Bahkan dari suatu penelitian juga disebutkan jika pijatan jenis ini merupakan obat alternatif alami yang dapat bermanfaat untuk mengurangi nyeri pada bagian punggung bawah secara efektif.

  1. Menghilangkan Rasa Sakit Pada Bagian Otot

Pijat shiatsu juga memiliki manfaat untuk meredakan rasa sakit yang ada di bagian otot yang kejang serta menegangkan. Ketika anda mendapatkan pijatan ini, maka tubuh anda akan perlahan merasakan rileks.

  1. Meningkatkan Aliran Energi Pada Seluruh Tubuh

Shiatsu massage ini juga bisa untuk meningkatkan kesehatan semua bagian tubuh dengan secara positif yang berpengaruh pada sistem energi internal tubuh. Ketika pijatan difokuskan pada titik akupresur, dengan demikian sumbatan yang ada di sekitar tubuh bisa menjadi terbuka. Dengan demikian, energi bisa menjadi mudah mengalir pada semua bagian tubuh.

  1. Meningkatkan Sirkulasi Darah di Kulit

Tak hanya bisa merilekskan dan meredakan stress, manfaat dari shiatsu massage ini juga baik untuk kesehatan kulit  kita. Sedikit saja pijatan di kulit bisa menjadikan sirkulasi darah di kulit menjadi lancar.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *